Mustikkagraavattu siika
Annoskoko: 16 suupalaa 1 pv 10 min
Mustikkagraavattu siika on näyttävä tarjottava
Mustikkagraavattu siika tuo tuoretta twistiä kalapöytään. Kauniin violetinsiniseksi mustikkajauheella sävyttyvä siika herättää taatusti ihastusta juhlapöydässä.
Mikä parasta, mustikkagraavattu siika ei vaadi juuri yhtään enempää vaivaa valmistuksessa kuin perinteisen graavilohen tai graavisiian valmistaminen. Juuri ennen tarjoilua graavisiian päälle levitettävää mustikkajauhetta saa ostettua valmiina pussissa monista eri luontaistuotekaupoista sekä hyvin varustetuista marketeista.
Tarjoa mustikkagraavattu siika haluamasi leivän, kuten patongin tai saaristolaisleivän kera. Leipien koristelussa saa mielikuvitus lentää, sillä graavisiikaleipästen päälle sopii moni eri koriste. Tässä reseptissä herkku viimeistellään mustikan väriin sointuvilla punajuurisipseillä, pakastekuivatuilla, kotimaisilla mustikoilla sekä herkillä versoilla.
Myös sitrushedelmäsiivut sekä erilaiset yrtit istuvat graavisiian makuun. Saat tarjoilusta ruokaisamman tarjoamalla graavisiian ateriana, jossa lisukkeena on perunoita sekä sesongin kasviksia. Oli tarjoilumuoto sitten mikä tahansa, niin värikylläinen mustikalla graavattu siika suorastaan huokuu juhlavuutta.
Maustaminen mustikalla tai muilla mauilla on helppoa
Voit maustaa graavatun siian monilla eri mausteilla tai nesteillä, kuten ginillä, mustikalla, puolukalla…rohkeimmat voivat kokeilla jopa tervaa, piparkakkumaustetta tai muuta eksoottista! Katso mustikkagraavatun siian reseptivideo alta ja valmista sen mukana!
Mustikkajauhe on kotimainen terveyspommi
Lempeän makuinen mustikka ja siika mätsäävät kivasti yhteen todella suomalaiseen tyyliin. Tämä alkupala on myös puhtaasti kotimainen: meidän siikamme ovat joko Saaristomeressä kasvatettuja tai villinä Lappajärveltä, Kyrösjärveltä tai Saaristomereltä pyydettyjä. Myös mustikkajauhe on kotimaista superruokaa, sillä se valmistetaan kokonaisena kuivatuista, suomalaisista villimustikoista.
Tiesitkö, että mustikkajauhe pitää sisällään runsaasti E-vitamiinia, ravintokuitua ja kaliumia? E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Kalium puolestaan edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä verenpaineen pysymistä normaalina.
Ripottelemalla graavisiian pinnalle mustikkajauhetta saakin kätevästi yhdistettyä mustikkajauheen sisältämät terveyshyödyt vähärasvaisen, mutta ravitsevan kalan kanssa. Mainion makunsa ja upean värinsä lisäksi tuo tämä tarjottava taatusti silmäniloa ruokapöytään. Näyttävämpää graavaustapaa saa nimittäin hakea!
Siika sopii moneen reseptiin
Siika ei ole ehtinyt olla suomalaisten lautasilla vielä yhtä kauaa kuin muut ruokakalat, sillä Suomessa siian viljely ruokakalaksi alkoi varsinaisesti vasta 2000-luvun alussa. Siksi siika onkin vielä hiukan aliarvostettu kala, mutta maultaan miedon täyteläinen ja oiva kala monella tapaa valmistettavaksi.
Erityisen herkullista siika on juuri graavattuna tai kuparinväriseksi savustettuna. Meiltä siikaa saa myös ruodottomana siikafileenä, joka paistuu voissa pannulla herkullisen rapeaksi.
Siika on tuotteena suhteellisen edullinen ja monikäyttöinen erilaisten ruokien valmistuksessa. Se sopii niin keittoihin, pannulle, uuniin sekä grilliin. Myös savusiika on suomalaisten suosima ja varsin maukas tapa nauttia siikaa. Savusiiastamme valmistuu maukkaita herkkuja, kuten savusiikasalaatti kermakastikkeella tai täyttävä keitto, savusiikachowder.
Valmistusaineet
- n. 400 g Kalaneuvos siikafilee
- 1 rkl karkeaa ruususuolaa
- 1 rkl hyppysellinen sokeria
- 1 rkl rouhittua valkopippuria
- 15 g mustikkajauhetta
lisäksi:
- pakastekuivattuja mustikoita
- punajuurisipsejä
- versoja
- maalaispatonkisiivuja
- voita
Mustikkagraavattu siika ohje
- Suolaa, sokeroi ja pippuroi siikafilee. Kääri kala leivinpaperiin, pussita se tiiviisti. Annan maustua vuorokauden ajan jääkaapissa.
- Pyyhi maustuneen kalan pinta puhtaaksi.
- Ripottele pinnalle tasainen kerros mustikkajauhetta ja leikkaa kala fileerausveitsellä ohuiksi siivuiksi.
- Kokoa siivut kevyesti voidelluille patonkiviipaleille.
- Koristele leivät pienellä punajuurisipseillä, versoilla, pakastekuivatuilla mustikoilla ja vie heti tarjolle.
Reseptin ravintosisältö / annos
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Annoskoko 31 g
Energia 41 kcal
Proteiini 5 g
Hiilihydraatit 2 g
Rasva 1 g
Tyydyttynyt rasva 0 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 1.2 g
Sokeri 2 g
Kolesteroli 12 mg
Mustikka antaa kalalle hennon luonnonmaun
Kotimaista superfoodia ja puhdasta kotimaista lähiruokaa, voiko terveellisempää enää olla. Lisää tällaisia reseptejä. Villiyrttisalaatti sopii mainiosti mustikkagraavatun siian ja saaristolaisleivän kylkeen.
Parasta kalaa siika. Itse laitan katajanmarjasuolaa merisuolan sijasta ja maukasta on.
Kylmäsavunakin siika on lempparini.
Parasta jouluruokaa, hyvä ohjevideo!
Meillä on vakuumissa pakastettua miehen pyydystämiä ja fileroituja siikafileitä. Siika on pehmyt ja todella maukas graavisuolattuna. Mustikkajauhe on hyvän värinen ja tuo makuun tfistiä.
Kannattaa olla varovainen mustikan kanssa, peittää helposti siian herkän maun alleen. Kala maistuu vain mustikalle. Ja liian vahva värikin ei näytä hyvältä.
Eli maltilla mustikan kanssa, jotta maku ja väri ovat hienostuneita.